充實的一天

今個禮拜天,清晨五點半就起床了,食完野就出發到天水圍跑nike 10km,甜心咁早都陪我一齊去,重幫我咩背囊tim,真係抵錫,而我就抬住架三十磅單車一路行做熱身,去到天水圍都無晒力了,蔥蔥地搵到mm放底單車,筋都無拉就起步了,跑呀跑,見到好多身型很fit 的hot girl 啊…讚!!!唔記得帶錶,無時間睇,最後我選擇了兩個鬼妹差唔多speed 的跟住跑,好舒服…中途遇見很多熟悉的面孔,回程時風比較大,不斷地搵人在我前面擋風,輕鬆完成10km,時間55min,好慢…

之後去食早餐,好好味的米線!!食完送甜心搭車,跟住就同銀,m 開始我們單車之旅了,我地先由天水圍踩去元朗>屯門>良景>happy together青山操炮區>無敵海景白泥>尖鼻咀>南生圍>元朗球場join giant bike club>大棠>夜踩半環塘>黃金海岸,坐底後成個人散晒…..

間露天餐廳好大風….好凍
我地giant bike club 個zone,拉晒banner 咁,又有高層黎,好似好大場面咁,有d 商業味,真佩服佢地可以咁樣搞。
食完野就玩遊戲,場中有步單車機,比我地踩鬥遠,散散地的我求其踩踩就算了,很累…跟住就有armstrong poster 派,唔錯,我偶像!
萬眾期待的抽獎時間到了!!好豐富的獎品呀~登登~~
好幸運地,我抽到大獎,名貴giant cap 帽一頂………
其他車友則無咁lucky 了,抽到精美giant 原子筆一支…. 吹脹

十一點多散場,call van 出荃灣再搭mtr,一時多回到家,看來明天要sickleave 了。

甜

今晚去了跟她興祝生日,在又一城exp 吃晚飯,再山長水遠走到太平山上看夜景,山上很凍,我們好像去錯了地方。
摟著妳,彷彿是世上最幸福的人了,充滿溫暖...

很懷念你那蜜桃味啊~很甜,下次想再試下!!!haha

西貢東一日遊

 

好耐無行山了,今日就同terry gary去左行短咀,
是日路線：
北潭au>赤徑>大浪坳>南蛇坳>大灣>咸田>赤徑>北潭au
天氣比我想像中炎熱,行到無乜feel, gary 行到南蛇坳已經氣力不繼了,無奈…
唯有縮短行程啦…..直出大灣算數…..
等待gary途中,在大灣旁佈滿軟草的小山岡上睡了一會,聽著風聲海浪聲,心裡充滿寧靜與幸福的感覺~
幾經辛苦五時多終於行到水清沙幼的大灣,望著大浪拍岸…
與terry 決定解除束縛,咱們衝浪去吧!!撲呀撲~好好玩,哈哈!!
隨著太陽的落下,我們都帶著疲憊的身軀離開…
七時多回到北潭au,好肚餓…緊接下埸去鑽石山找女友食飯,很充實開心的一天啊!!!

回家在地鐵裡得知今朝海下單車比賽有個車手比小巴撞死左,聽完覺得好憤怒同可惜...
d 小巴佬真係無人性咖,自己作為一個經常踩單車既人,亦心明香港司機對我地踩單車既非常之不有善,點解要咁呢,我地做運動之嘛,唔通做運動都有錯?! 

george wedding

 

今日好開心咁同stanley, cathy 去睇george 既婚禮,去到聖彼德堂,一入到門口就見到新郎哥,好有型既白馬王子look,哈。
響呢個神聖既地方,婚禮進行了一個小時多,每一幕都係咁動人同令我為佢地感到開心,最感動係佐治深情獨白時間,聽到我眼濕濕。
唔知幾時到我有呢一日呢? 

心跳

今天整天都想從心裡笑出來~什麼事都不再重要了~

昨晚先去尖沙咀很美味的沙嗲,再到人影都無隻既西九龍海濱長廊過二人世界。

很開心昨晚能牽著你的手,
半夜你可愛的臉兒仍不斷出現在我心裡,弄得我睡不著,
我會記著屬於我們兩個人的昨夜。