獅子山自遊行

近兩星期受傷患困擾,屈左好耐了...
原先今日想去健行pretrip,不過一起身見咁大霧,去到pre 乜丫,路都睇唔倒,訓覺好過.
上半晝休息,下晝同terry 去左行獅子山,由獅尾石馬條路上,行行下都唔知自己去左邊,
最後尾行左另一條不知名路去到獅尾脊,去到獅頭都係兩點幾,於是加料行左去九龍水塘.

今日行山初時背脊都有痛,但係行行下又好返d,希望快d 康復啦!

左右做人難

其實我係唔係太好人呢,對好多人,我都會唔理他人既睇法,就算佢係一個犯眾曾,我都會嘗試去發掘佢既優點,問題就來了,有d 人真係有佢既特長,但係有d 人同佢交流左之後,發現原來真係幾難頂.....
但呢d 人又當左你係朋友wo,我又唔想hurt 人,到頭來辛苦了自己

我應該點做呢?

費時的一天

話說今天病了,請了一天病假,一早起來就到附近輪街症,到現場時已經人山人海,還是下午再來排隊。十二時多出發再去診所,又是人山人海....真是這麼多 人病嗎?好吧...就排隊等等,希望運氣好能夠有掛號,大半小時後派籌了,派到自己之前幾個就沒籌了,怎麼會如此當黑,這天花了幾小時上上落落,浪費了時 間,到頭來得場空,難度窮人就要這樣嗎?
乘車到第二間診所,又是同樣情況,這次好運了一點,我拿到最後的幾個籌,大半天就是在排隊中渡過.....

我將來一定不要做窮人!

MTV

有時一隻歌未必好聽,但係個music video 拍得好都會好hit~
呢個網頁就雲集左好多絕佳既MV
http://www.submarinechannel.com/content/pause/musicvideos/mainMusicVideos.html

激攀 牛樟

兩個多月無行澗了,今日有d 身痕,選了一條高難度既澗黎行,係位於馬鞍山既牛樟石澗。

在樟木頭入澗,呢條澗都幾乾水,行了30分鐘左 右,遇到第一塊壁,直到爬唔倒...澗傻成成試攀,結果freefall,轉行山路而上,行不久第二塊壁, 生晒青苔...點攀呀...澗聖綸子上攀,成功再落繩比我地,比佢攞左頭彩tim,之後再攀越一兩塊壁,去到一度,眼前係一overhead 既壁,哈哈~重唔到我攞彩~~

等我黎啦,我上,手腳有d生疏,攀到一半...原來真係好難...差d 想放棄freefall 落去,最後都撐得住,上倒頂,再落繩比大家,yeah~~

其後再有一兩塊壁就開始更困難既路段了,我地沿住接近70度既草坡直炒上山頂,因為中途miss 左d 路標,搞到亂咁上,一時攀左一時攀右,
回頭一望,風景好靚,就這樣爬了唔知幾耐,見返路標,上返牛押山,脫險~


這次旅程,隊友們都得到刺激好玩既一天,今次又成功帶比大家想call 直昇機既感覺,
我既澗神地位再次被肯定~~ :D

photo of the trip
http://community.webshots.com/album/253056875vHyMHI

假期後散漫症候群

新年以來，原先定立了目標都掉到腦後了
生活過得一天比一天散漫，每天都作白日夢想著下個長假要到那裡旅行

現在計劃了三月去婆羅洲一遊，希望今次能夠成行吧!

操練

自聖誕節以黎,好耐無操練過了,距離渣打馬拉松的時間都近了,於是今日一放工就的起心肝去練跑.
由藍田跑去將軍澳再回程,跑得尚算輕鬆,我要加把勁了!

basketball game 

籃球比賽

參加左教統局既籃球比賽,同d同事柴娃娃一齊去左玩,今日打第一場,大獲全勝! Yeah~
下場會對功樂,上屆季軍.

功夫

終於去睇左我失落了的功夫,今次周星馳用左好多經典電影既元素響裡面,好多場景都熟口熟面,拍得無劇情,誇張,又簡單~~ 幾無聊,不過我鐘意 :D 醬爆響裡面真係好搞笑,令我過了一個得啖笑的夜晚。

新世界

原來博客的世界係咁大既,我今次真係後知後覺
各位朋友,你地都登記返個黎玩啦!!