全馬倒數 (兩天)

星期日就係渣打馬拉松比賽了,呢個星期每日都狂食,儲多d 能量,等禮拜日爆出黎，好期待呀!!!

koth

koth-king of the hill,一個好型既名,亦係一個好甘既比賽.

今次我參加左half 既賽程,21km.響深井大欖郊野公園裡面跑.
重有另外一組 full ,38km.

跑 呀跑,頭段幾k引水道,之後入山,跟住小超尾跑,我既背患又黎啦....真係好痛好辛苦,迫住慢左落黎,係咁比人過,中途見倒小帥整親響度抖緊,跑到荃 錦附近有段好斜既上山,上到我頭都暈..好肚餓..中途不斷有後上既鼓勵我,都應該有d 幫助0既...上返馬路,有水站,成支能量飲料一飲而盡,慢慢落山...抽筋..
拉完慢慢行...比兩個人過左,之後就好似自己跑咁lu,四圍都 無乜人,在林間裡跑,有一種好寧靜既感覺,好自由,好舒服~ 到尾段,有後來者追上我了,一眼就認得佢,阿neil ,以前曾經去過佢屋企坐既,不過睇怕佢都唔認得我,真係跑得好快,我竟然比個跑full 既人追倒,真係....

再跑半小時就到終點了,成績3:51 ,組別名次 29th, 對我黎講算ok 啦~
相

死人的士佬

今晚睇完男模大賽,踩車落油塘拎d 野比人,極速咁沿馬路衝落去,遠處有架的士停響路邊,當我就埋到去時,架的士竟然開車180度轉灣阻住條馬路,反應快一閃,差幾cm 就撞埋去了......都唔知點揸車咖

好想丙條的士司機

新年

今個新年好平淡...
冇有去年的哪麼多節目,冇去行山,冇周圍去,只係去了睇賀歲片魔間行者,好一套反吸煙片,幾搞笑.
雞年的我希望自己能夠成熟一點,玩多一點,開心一點.